简介

网球肘或肱骨外上髁炎是一个相对常见的问题。研究表明，它影响着全球约1-3%的人口，这一比例相当可观。此外，它往往是一种持续数月甚至超过一年的慢性病。

这是一种由于各种活动频繁使用和过度负荷肘部肌腱而引起的疾病。从事涉及肘部重复动作工作的人风险更高。然而，人们不应因其名称而误解该疾病，因为它并非一定是由打网球引起的，也可能发生在水管工、油漆工、木匠等人群中。

在这种情况下，疼痛主要发生在肘部，但不仅限于此。它通常会扩散到前臂，在某些情况下甚至会影响肌肉和手腕。

这里必须理解的是，这种情况既是炎症性的，也是退行性的。毕竟，并非所有从事重复性肘部动作的人都会出现这种情况。因此，既有肌腱炎，也有肌腱病。

事实上，肌腱病（即因重复性运动引起的退行性过程）是该病的主要原因。然而不幸的是，许多人也可能表现出局部炎症或肌腱炎的迹象。因此，休息、营养疗法以及其他促进局部再生过程的治疗方法，例如体外冲击波疗法可能会有所帮助。

网球肘的体征和症状

这是一种很容易识别的疾病，因为其疼痛和炎症的部位很典型。此外，患者在休息时可能不会感到太大的疼痛。通常，疼痛是在进行某些涉及肘部的活动时出现并加重的。

同样重要的是要了解，在许多情况下，这种情况可能未被诊断出来。只有在某些情况下，它才会引起严重的放射性疼痛。这意味着对于大多数人来说，移动肘部时只会感到轻度到中度的不适。

然而，在进行某些扭转动作时，疼痛会加剧。在进行重复性动作时，疼痛可能会持续加重。这种疼痛也可能导致握力减弱。

疼痛部位通常在肘部外侧稍下方，并向下延伸至前臂。对许多人来说，在抓握钢笔等小物体时，这种疼痛会加剧。然而，在进行拧开罐子或转动门把手等扭转动作时，会引起更剧烈的疼痛。

即使在完全伸展手臂时，也能感觉到疼痛和僵硬。

网球肘的发生原因多种多样。在某些情况下，它是由急性损伤引起的，例如肘部撞击墙壁或其他坚硬表面。如果是由于急性损伤引起，预后通常良好。在这种情况下，疼痛可能会持续几周并逐渐减轻。

然而，对大多数人而言，它是由于重复性动作导致韧带劳损和微撕裂的结果。这会引起局部炎症。

它经常影响特定职业的人群，如网球或羽毛球运动员、木匠、屠夫、园丁、泥瓦匠、音乐家等。正如人们所见，由于疼痛与职业如此频繁地相关联，因此愈合缓慢。

休息会有所帮助，但在大多数情况下，放弃职业并非选项。此外，这意味着即使疼痛好转，重复类似的动作也会使病情再次恶化。

最后，必须了解的是，常用于描述该病症的术语“肌腱炎症”（肌腱炎、上髁炎）在一定程度上具有误导性。近年来，对该病症的理解有了很大提高。因此现在，研究人员将其归类为肌腱病.

令人遗憾的是，即使是许多医生也不明白，这与其说是肌腱炎，不如说是肌腱病。这意味着该病症的主要原因是由于重复使用导致肌腱的再生过程失败。这会随着时间的推移削弱肌腱，并降低其应力耐受能力。此外，肌腱撕裂会导致局部炎症或肌腱炎的迹象。但肌腱炎是继发于肌腱病的。

值得了解的是，大多数人的网球肘通过充分的休息、物理治疗和药物使用是可以治愈的。然而，有些人甚至需要手术治疗。这部分人可能为数不多，但仍不可忽视。此类个体也可能受益于其他非侵入性治疗，例如体外冲击波疗法 (ESWT).