Merawat Andropaus (Menopaus Lelaki)

Pengenalan

Andropaus, sering digambarkan sebagai setara lelaki bagi menopaus, menjejaskan sebilangan besar orang dewasa pertengahan umur dan warga emas, walaupun tidak semua. Tidak seperti menopaus, ia berkembang secara perlahan, dan simptomnya seperti keinginan seks yang rendah, mati pucuk, keletihan, kekuatan tulang dan otot yang lemah, gangguan tidur, dan malah kemurungan berlaku sepanjang tempoh bertahun-tahun.

Ia jauh lebih kompleks daripada menopaus dalam setiap aspek, mencabar untuk didiagnosis, dan tidak begitu mudah untuk dirawat. Nasib baik, doktor kini menyedari keperluan untuk merawat keadaan tersebut lebih awal. Apabila berkaitan dengan rawatan, doktor perlu menguruskan perubahan hormon, tetapi mereka juga perlu merawat keadaan kesihatan.

Andropaus dan terapi penggantian hormon

Jelas sekali bahawa andropaus berlaku disebabkan oleh penurunan testosteron di bawah tahap tertentu, dan oleh itu terapi penggantian testosteron mesti menjadi tunjang utama bagi sebarang rawatan andropaus. Walau bagaimanapun, tidak seperti menopaus, terdapat beberapa cabaran, seperti tiada kriteria tetap untuk mendiagnosis keadaan tersebut. Secara amnya, doktor mendiagnosis andropaus berdasarkan gejala dan serum tahap testosteron.

Setelah doktor telah mengesahkan bahawa ia adalah andropaus dan telah menolak semua punca hipogonadisme sekunder (seperti penyalahgunaan bahan atau penggunaan ubat-ubatan), terapi penggantian hormon boleh dimulakan.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cabaran dalam terapi penggantian hormon untuk lelaki. Nasib baik, terdapat banyak cara untuk mendapatkan testosteron bagi lelaki. Salah satu cara adalah dengan menggunakan suntikan testosteron bertindak lama, yang memerlukan satu suntikan sebulan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa isu ketersediaan dengan suntikan ini disebabkan penyalahgunaannya oleh ahli sukan.

Mungkin cara yang lebih baik dan selamat adalah tampalan atau gel testosteron. Ia boleh disapu dengan mudah pada kulit dan membekalkan testosteron sepanjang hari, secara konsisten dan pada tahap yang optimum. Perkara yang baik tentang laluan transdermal ialah ia sangat selamat. Selain itu, ahli sukan tidak menggunakan laluan transdermal untuk menyalahgunakan testosteron.

Oleh itu, mungkin bagi kebanyakan kes, tampalan atau gel testosteron adalah ideal. Malangnya, ia hanya terdapat di sangat sedikit negara apabila melibatkan testosteron oral. Satu-satunya isu dengan tampalan atau gel transdermal testosteron ialah kosnya yang tinggi.

Tambahan pula, perlu diketahui bahawa ramai pakar telah menyuarakan kebimbangan mengenai kesan sampingan terapi testosteron. Walau bagaimanapun, testosteron tidak menyebabkan sebarang kesan sampingan apabila ia tidak disalahgunakan.

Terdapat beberapa kebimbangan mengenai peningkatan risiko kanser prostat. Namun, sekali lagi, kebimbangan ini tidak berasas. Lagipun, terapi penggantian testosteron hanya bertujuan untuk membekalkan hormon tersebut dalam tahap fisiologi normalnya. Walau bagaimanapun, pakar mengesyorkan pemeriksaan berkala untuk risiko kanser tertentu seperti kanser prostat (ujian tahap antigen khusus prostat) dan kanser kolon semasa menjalani terapi penggantian testosteron.

Melihat melangkaui terapi testosteron

Walaupun terapi testosteron membentuk asas bagi rawatan andropaus, seseorang tidak seharusnya mengabaikan modaliti rawatan lain. Sebagai contoh, sesetengah lelaki juga memerlukan terapi pemakanan, manakala yang lain memerlukan rawatan untuk kemurungan mereka.

Terapi testosteron mungkin membantu dengan keinginan seks yang rendah; walau bagaimanapun, ia sering gagal membantu dengan disfungsi erektil. Apabila merawat andropaus, adalah penting untuk merawat disfungsi seksual. Oleh itu, merawat disfungsi erektil memerlukan penggunaan perencat PDE5 seperti sildenafil atau tadalafil.

Tambahan pula, mungkin idea yang baik untuk mempertimbangkan suplemen tertentu seperti vitamin D, kalsium, dan sebagainya. Ia akan membantu meningkatkan kesihatan hormon, serta membantu menguatkan tulang, dan memulihkan gejala lain gejala andropaus.

Selain itu, terdapat keperluan untuk merawat keadaan seperti keletihan, gangguan tidur, masalah mood, dan ingatan dalam sesetengah kes. Masalah ini agak mencabar untuk diuruskan tanpa intervensi gaya hidup yang ketara. Nasib baik, dengan terapi penggantian testosteron, lelaki lebih cenderung untuk mematuhi intervensi lain seperti senaman tetap dan terapi pemakanan.