Ubah Cara Berfikir Anda

Pengenalan

Lelaki cenderung untuk hidup beberapa tahun lebih singkat berbanding wanita. Perbezaan purata umur antara jantina ini bukan sahaja disebabkan oleh tingkah laku berisiko atau penyalahgunaan bahan. Lelaki juga kurang cenderung untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya dan menjalani pemeriksaan saringan kesihatan.

Bukan rahsia lagi bahawa beberapa gangguan kesihatan lebih kerap berlaku dalam kalangan lelaki. Walaupun sesetengah gangguan mungkin menjejaskan kedua-dua jantina secara sama rata, ia cenderung mempunyai akibat yang lebih teruk pada lelaki.

Saringan kesihatan perlu dilakukan secara berkala dan penting bagi lelaki dalam pelbagai kumpulan umur.

Saringan kesihatan untuk lelaki berumur 19 hingga 39 tahun

Kebanyakan keadaan kesihatan kini boleh didiagnosis dengan agak awal. Namun, kajian menunjukkan bahawa ramai lelaki sering tidak menyedari keadaan mereka. Sebagai contoh, ramai lelaki muda tidak sedar bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi atau kencing manis.

• Saringan tekanan darah- menguruskannya dengan berkesan boleh membantu mengurangkan risiko komplikasi kardiovaskular dengan ketara pada masa hadapan. Ia juga mungkin membantu mengurangkan risiko penyakit buah pinggang. Jadi, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, hubungi Penyambut Tetamu Kesihatan Peribadi anda untuk mengatur pemeriksaan doktor dan belajar cara mengawalnya.
• Saringan untuk kolesterol dan penyakit jantung- semakin ramai lelaki muda mendapat serangan jantung. Walau bagaimanapun, ujian mudah seperti ujian kolesterol mungkin membantu memahami risiko tersebut. Tambahan pula, doktor mungkin menggunakan kaedah lain bagi individu yang berisiko tinggi. Risiko keadaan jantung adalah lebih tinggi dalam kalangan individu obes.
• Saringan diabetes- kira-kira 10% lelaki, hidup dengan kencing manis. Ujian glukosa mudah mungkin membantu mengesahkan diagnosis. Adalah penting untuk memahami bahawa kebanyakan orang menghidap diabetes sebelum usia 40 tahun. Walau bagaimanapun, diabetes tidak menunjukkan sebarang gejala dalam banyak kes. Tidak jarang diabetes didiagnosis secara tidak sengaja apabila darah diuji atas sebab lain.
• Saringan pergigian- lelaki lebih cenderung mengabaikan kesihatan pergigian. Tambahan pula, beberapa masalah pergigian agak mudah diperbetulkan pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, pada peringkat kemudian, ia mungkin menjadi prosedur yang agak mahal dan memakan masa.
• Pemeriksaan mata- adalah baik untuk menjalani pemeriksaan mata sekali setiap 2 tahun. Ia amat penting bagi mereka yang menghidap diabetes.
• Pemeriksaan fizikal- ini adalah ujian mudah seperti berat badan, BMI. Walau bagaimanapun, memahami isu-isu ini boleh membantu mencegah masalah kesihatan yang teruk masalah kesihatan di kemudian hari.
• Saringan penyakit berjangkit- tidak semua penyakit menghasilkan gejala yang ketara. Sesetengah jangkitan mungkin kekal terpendam selama bertahun-tahun. Ambil contoh hepatitis C. Ia mungkin menghasilkan gejala yang ringan dan samar pada ramai orang. Begitu juga, seseorang harus disaring untuk penyakit kelamin seperti sifilis, HIV, klamidia - keperluan untuk ujian sedemikian juga bergantung pada gaya hidup.
• Saringan untuk masalah kesihatan lain- itu bukan semua; banyak lagi keadaan penyakit yang semakin meningkat. Sebagai contoh, seseorang mungkin perlu mendapatkan bantuan untuk kebimbangan, kemurungan, gangguan tidur, penyalahgunaan bahan. Sesetengah lelaki mungkin juga memerlukan pemeriksaan testis.

Saringan kesihatan untuk lelaki berumur 40 hingga 64 tahun

Semua ujian saringan yang dinyatakan untuk lelaki berumur 19 hingga 39 tahun kekal relevan bagi mereka yang berumur lebih 40 tahun. Malah, saringan untuk beberapa ujian menjadi lebih penting, seperti tekanan darah dan risiko penyakit kardiovaskular.

Penyakit tertentu lebih berkemungkinan didiagnosis selepas umur 40 tahun. Oleh itu, selepas usia 40-an, kebanyakan lelaki harus kerap menjalani saringan untuk penyakit tertentu walaupun mereka berasa sihat.

• Keperluan lebih besar untuk saringan tekanan darah, kolesterol, dan risiko keadaan kardiovaskular
• Saringan kolorektal- biasanya ujian najis atau ujian imunologi yang dilakukan setiap tahun boleh membantu mengenal pasti keadaan tersebut lebih awal. Tambahan pula, kolonoskopi juga disyorkan dalam kumpulan berisiko tinggi setiap lima tahun (seperti mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser atau polip sedemikian).
• Pemeriksaan pergigian, diabetes, dan mata setiap 2-4 tahun
• Saringan kanser paru-paru, sekurang-kurangnya setiap 5 tahun
• Saringan osteoporosis - terutamanya bagi mereka yang berumur lebih 50 tahun.
• Saringan kanser prostat- Adalah sangat disyorkan agar semua lelaki yang berumur melebihi 55 tahun menjalani saringan untuk risiko kanser prostat. Ia lebih penting bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga menghidap kanser prostat.
• Pemeriksaan kulit dan testis.

Pencegahan lebih baik daripada rawatan. Kos kecil untuk saringan berkala adalah wajar kerana manfaatnya yang tinggi. Tambahan pula, kebanyakan ujian saringan adalah agak mudah dan tidak memerlukan banyak masa.