简介
健康就是财富，预防胜于治疗。人乳头瘤病毒 (HPV) 是全球最常见的性传播感染之一，且不分男女。研究发现，80% 有性生活的个体一生中至少会感染一次 HPV。通过了解疫苗接种的作用并采取安全措施，您可以预防 HPV 疣 并确保更健康的未来。
了解 HPV 及其影响
HPV是一种高度传染性的病毒，拥有超过200种变体，其中许多会导致疣。某些变体也与癌症有关，例如宫颈癌。在全球范围内，HPV导致了：
- 85%-91%的肛门癌病例
-
90%的生殖器疣病例
- 99%的宫颈癌病例
- 30%的外阴癌病例
- 70%-78%的阴道癌病例
可用的HPV疫苗
九价疫苗，佳达修9 (Gardasil 9)：预防HPV 6、11、16、18、31、33、45、52和58型，这些类型是导致大多数生殖器疣以及宫颈癌、外阴癌、阴道癌和肛门癌的主要原因。
HPV疫苗推荐人群有哪些？
建议广泛人群接种HPV疫苗，以最大限度地发挥公共卫生效益：
- 青春期前儿童及青少年： 马来西亚卫生部建议11-12岁的男孩和女孩接种疫苗。最早可于9岁时接种。
- 成年人： 建议未曾接种疫苗的45岁以下人群接种。这包括男性和女性，因为HPV会影响所有性别。
- LGBTQ+ / 男男性行为者 (MSM)： 该群体患HPV相关癌症和生殖器疣的风险较高，因此接种疫苗尤为重要。
- 免疫系统受损者： 免疫系统较弱的人群（包括艾滋病毒感染者）应考虑接种疫苗，以降低HPV相关并发症的风险。
- 有性生活的人群： 任何有性生活且尚未接种疫苗的人都可以从疫苗中受益，以预防未来感染HPV。
疫苗接种时间表
疫苗接种时间表通常包括六个月内的三剂疫苗，务必在此时间范围内完成所有剂次，以确保最大效力：
- 第一剂：选定日期。
- 第二剂：第一剂后1-2个月。
- 第三剂：第一剂后6个月。
预防HPV疣的安全做法
虽然接种疫苗是关键的预防措施，但采取安全做法对于降低HPV感染风险同样重要：
1. 安全性行为
- 使用保护措施：虽然不能100%有效，但乳胶防护可显著降低HPV传播风险。
- 相互忠诚： 与检测结果为HPV阴性的伴侣保持相互忠诚的关系可以降低您的风险。
- 开放沟通：与伴侣讨论性健康问题，并鼓励双方进行性传播感染（STI）检测。
2. 良好的卫生习惯
- 手部卫生：勤洗手，特别是在接触疣体或公共场所表面后。
- 避免共用个人物品：请勿共用可能接触到HPV疣体的毛巾、剃须刀或其他个人物品。
- 剃毛 : 避免剃毛，因为它可能导致 HPV 疣 扩散到您身体的其他部位或传染给您的伴侣。
3. 定期健康筛查
- 宫颈抹片检查和HPV检测：定期筛查可以检测到HPV相关变化的早期迹象，并最大限度地降低感染传播的风险。马来西亚卫生部建议21-65岁的女性每三年进行一次宫颈抹片检查。
- 常规检查：定期就医有助于早期发现和管理HPV感染。
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参考文献
- 美国疾病控制与预防中心 (CDC)。(2021)。“HPV与疣。”
- 世界卫生组织 (WHO)。(2020)。“人乳头瘤病毒 (HPV) 与宫颈癌。”
- 马来西亚卫生部。(2022)。“马来西亚HPV疫苗接种计划。”
- 临床病毒学杂志。(2018)。“HPV感染及治疗方案。”
- 欧洲疾病预防控制中心 (ECDC)。(2020)。“欧洲的HPV疫苗接种。”