Skrining Nutrisi di Malaysia

Kekurangan zat besi sering terjadi dan menyebabkan jenis anemia paling umum yang disebut Anemia Defisiensi Besi. Anemia terjadi ketika kadar hemoglobin dalam tubuh rendah dan ini berarti sel darah merah tidak dapat membawa oksigen yang cukup ke berbagai organ - yang dapat mengakibatkan gejala seperti kelelahan, kurus, lemah, kulit pucat, sakit kepala, nyeri dada, kuku rapuh, dan banyak lagi.

Untungnya, kekurangan zat besi mudah diidentifikasi secara klinis dan melalui tes laboratorium dan juga mudah diobati. Ada berbagai jenis pengobatan untuk anemia defisiensi besi termasuk perawatan zat besi oral, perawatan zat besi IV dan banyak lagi. Tergantung pada tingkat keparahan anemia Anda, dan seberapa cepat Anda ingin memperbaikinya, dokter kami dapat menyesuaikan program pengobatan untuk Anda.

Seringkali, klinik tertentu hanya memilih untuk mengobati anemia defisiensi besi, namun di Hisential, dokter kami terlebih dahulu fokus pada penyebab kekurangan zat besi. Dalam beberapa kasus, hal ini bisa jadi disebabkan oleh masalah pencernaan dan kegagalan penyerapan zat besi. Dalam sebagian besar kasus, suplemen zat besi dapat membantu. Namun, jika kekurangan zat besi disebabkan oleh ketidakmampuan tubuh menyerap zat besi, dokter mungkin perlu mengubah penanganannya untuk mengatasi akar permasalahannya. Kekurangan zat besi sering kali terjadi bersamaan dengan kekurangan nutrisi lain seperti vitamin C, folat, vitamin B12, dan banyak lagi.

Kekurangannya cukup umum terjadi, terutama di negara-negara Asia. Alasannya sederhana: hanya ada sedikit makanan kaya vitamin B12. Hampir tidak ada dalam makanan nabati - vitamin B12 terutama ditemukan dalam makanan hewani, terutama daging organ.

Selain itu, beberapa orang gagal menyerap vitamin B12 dalam jumlah yang cukup - seperti penderita maag atrofi, anemia pernisiosa, dan kondisi yang memengaruhi kesehatan usus seperti penyakit radang usus, penyalahgunaan alkohol, gangguan sistem kekebalan tubuh, dan masih banyak lagi. Bahkan beberapa obat dapat menyebabkan kekurangannya.

Kekurangan vitamin B12 menyebabkan kelelahan kronis, kelemahan, kulit pucat, lidah halus, masalah pencernaan, masalah saraf, dan masalah kesehatan mental seperti daya ingat yang buruk dan bahkan depresi. Dokter kami dapat dengan mudah mengidentifikasi kekurangan vitamin B12 dengan bantuan tes darah dan pemeriksaan klinis. Setelah teridentifikasi, penyakit ini dapat diobati melalui tindakan diet, suplemen vitamin B12, dan dalam beberapa kasus, suntikan.

Kekurangan vitamin sinar matahari ini tersebar luas di negara-negara tropis. Alasannya sederhana – orang yang tinggal di zona iklim panas seperti Malaysia atau negara-negara Teluk menghindari paparan sinar matahari.

Penelitian modern menunjukkan bahwa vitamin D berperan penting dalam banyak fungsi tubuh. Misalnya, penting untuk kesehatan tulang dan otot, produksi berbagai hormon, fungsi kekebalan tubuh, dan menurunkan risiko gangguan metabolisme, peradangan sistemik, dan bahkan penyakit jantung.

Seseorang bisa mendapatkan cukup vitamin D bahkan dengan memaparkan tubuh di bawah sinar matahari pagi. Namun, hal ini mungkin tidak dapat dilakukan dalam banyak kasus - dan dalam kasus seperti itu, dokter dapat merekomendasikan suplemen vitamin D setelah memahami tingkat keparahannya. Di sini penting untuk dipahami bahwa seseorang sebaiknya hanya menggunakan suplemen vitamin D setelah berkonsultasi dengan spesialis kesehatan, karena asupan vitamin D yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping tertentu.