PERAWATAN JANTUNG

Masalah kardiovaskular seperti serangan jantung adalah penyebab kematian nomor satu di Malaysia. Yang mengkhawatirkan adalah banyak orang yang mengalami masalah kardiovaskular di usia muda. Namun, banyak masalah kardiovaskular yang tidak terdeteksi hingga memburuk menjadi lebih parah, seperti serangan jantung.

pria

Ambil contoh tekanan darah tinggi, salah satu penyebab gangguan kesehatan jantung. Penelitian menunjukkan hal itu 30% orang Malaysia hidup dengan hipertensi. Namun, hampir sepertiganya mampu mengendalikan hipertensinya.

Demikian pula tentang 34% orang Malaysia memiliki kolesterol tinggi, namun sebagian besar tidak mengetahuinya, sehingga mereka gagal mengambil tindakan untuk mengendalikannya. Akibatnya, kolesterol tinggi secara perlahan menyebabkan kerusakan pembuluh darah, yang pada akhirnya berujung pada penyakit seperti penyakit jantung iskemik atau stroke.

Di sini penting untuk dipahami bahwa stroke pun merupakan salah satu jenis penyakit kardiovaskular. Dengan demikian, perawatan jantung akan membantu mencegah tidak hanya serangan jantung tetapi juga stroke. Selain itu, perawatan jantung bukan hanya tentang memperpanjang hidup. Hal ini juga tentang mencegah kecacatan signifikan yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular.

 

Penyakit kardiovaskular yang umum

Penyakit kardiovaskular adalah istilah umum yang menggambarkan semua kondisi yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah. Fungsi sistem kardiovaskular yang memadai sangat penting untuk kelangsungan hidup.

Untungnya, sistem ini cukup kuat, dan sebagian besar gangguan kardiovaskular berkembang secara perlahan selama beberapa tahun. Sayangnya, banyak dari kondisi ini tidak terdeteksi pada tahap awal, karena tidak menimbulkan banyak gejala.

Oleh karena itu, penting untuk memahami keseluruhan spektrum masalah kardiovaskular yang mungkin menyerang seseorang. Selain itu, penting untuk menyadari bahwa pemeriksaan rutin terhadap kondisi ini adalah satu-satunya cara untuk mencegah atau membalikkan kondisi ini pada tahap awal.

Beberapa masalah kardiovaskular yang umum menyerang manusia adalah:

  • Gagal jantung
  • Serangan jantung
  • Pukulan
  • Aritmia atau irama jantung tidak normal
  • Penyakit jantung koroner atau penyumbatan berbagai pembuluh darah yang memasok darah ke otot jantung
  • Kelainan jantung bawaan – seseorang terlahir dengan kelainan ini, namun terkadang kelainan ini tidak terdeteksi hingga dewasa
  • penyakit pembuluh darah perifer
  • Penyakit jantung rematik

 

Tanda dan gejala jantung tidak sehat

Jantung manusia adalah organ yang cukup kuat. Tanda-tanda awal jantung tidak sehat sering kali bersifat ringan. Gejala seperti nyeri hebat di area jantung biasanya merupakan tanda penyakit yang lebih parah atau penyakit stadium akhir.

Pada tahap awal, penderita mungkin mengalami masalah seperti jantung berdebar, sakit kepala, kelelahan yang tidak dapat dijelaskan, dan bahkan batuk berkepanjangan akibat kemacetan paru.

 

Berikut adalah beberapa tanda umum penyakit jantung:

  • Nyeri di dada sebelah kiri, atau bahkan nyeri di lengan kiri atas
  • Bengkak pada tungkai bawah dan kaki
  • Sesak napas
  • Kelelahan kronis
  • Masalah mendengkur dan tidur
  • Batuk kronis dan tidak diketahui penyebabnya
  • Detak jantung tidak teratur
  • Disfungsi seksual
  • Gusi dan rahang sakit

 

Faktor risiko penyakit kardiovaskular:

Seperti yang telah dikatakan bahwa masalah jantung berkembang secara perlahan selama beberapa tahun. Ada beberapa faktor risiko yang diketahui, dan memahaminya dapat membantu mencegah gangguan kardiovaskular. Beberapa faktor risiko paling umum untuk masalah kardiovaskular adalah:

  • Tekanan darah tinggi atau hipertensi
  • Kadar kolesterol tinggi
  • Kegemukan
  • Diabetes
  • Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan
  • Riwayat keluarga penyakit jantung
  • Etnis, seperti halnya masyarakat Asia Selatan, mempunyai kemungkinan lebih besar meninggal karena penyakit jantung dibandingkan etnis lainnya
  • Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan pola makan yang tidak sehat

 

Cara mencegah penyakit kardiovaskular:

Beberapa faktor seperti genetika, penuaan, dan etnis merupakan faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi. Namun, sebagian besar faktor risiko memang dapat dimodifikasi. Selain itu, tindakan spesifik, bila dilakukan tepat waktu, bahkan dapat membantu mencegah penyakit jantung pada mereka yang hidup dengan faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi.

  • Pemeriksaan kesehatan rutin seperti pemeriksaan kolesterol tinggi, tekanan darah, dan diabetes dapat membantu mencegah masalah jantung bahkan pada individu berisiko tinggi. Beberapa orang secara genetik rentan terkena kolesterol tinggi atau hipertensi. Namun, jika didiagnosis sejak dini, seseorang dapat tetap sehat dengan bantuan obat-obatan tertentu dan gaya hidup tertentu.
  • Tindakan diet seperti mengurangi asupan kalori, mengonsumsi lemak sehat (misalnya makanan laut, bukan minyak nabati), dan meningkatkan asupan serat makanan. Selain itu, mencegah kekurangan vitamin tertentu seperti vitamin D, E, dan zat gizi mikro lainnya juga dapat membantu.
  • Membatasi asupan garam dan gula olahan.
  • Manajemen stres.
  • Meningkatkan kualitas tidur.
  • Berhenti merokok.
  • Terlibat dalam olahraga teratur.
pria gimnastik

Terkait pemeriksaan, individu yang berisiko tinggi harus menjalani pemeriksaan lengkap setelah usia 30 tahun. Setelah itu, seseorang dapat menjalani pemeriksaan ekstensif setiap beberapa tahun. Mereka yang berusia lebih dari 40 tahun dapat diperiksa tekanan darahnya, diabetesnya, dan kolesterolnya setiap tahun.

Pada individu berisiko tinggi, dokter mungkin merekomendasikan banyak tes lain yang berada di luar cakupan pembahasan ini. Misalnya, beberapa kondisi jantung hanya diketahui selama tes stres seperti tes treadmill.

Oleh karena itu, jika Anda ingin memiliki jantung yang sehat, sebaiknya Anda mencari pertolongan medis sebelum terjadi hal yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, penilaian kesehatan jantung secara berkala dan pengobatan yang tepat terhadap masalah yang mendasarinya adalah kunci kesehatan jantung.

Bicaralah dengan dokter kami hari ini untuk mengarahkan Anda pada jalur yang benar dalam mengoptimalkan kesehatan jantung Anda.

Apa yang pelanggan kami katakan tentang kami

Brandon Yong
Brandon Yong
2024-04-14
14 April 2024, 1:53 Pertama kali kesini untuk konsultasi pada hari Minggu. Biaya untuk hari kerja RM60-85 dan akhir pekan RM100. Saya diberitahu sebelumnya hanya untuk biaya hari kerja, bukan akhir pekan. Alangkah baiknya jika Eva, asisten dari WhatsApp, dapat menyebutkan semua biaya dengan lebih jelas kepada pelanggannya. Bagaimanapun, konsultasi saya dengan 'Dr. Siao' luar biasa. Sangat informatif dan tepat, perhatian terhadap detail. 5 bintang untuknya. Lingkungan di dalam klinik juga sangat profesional. Sambutan di depan juga luar biasa.
dia Muhammad
dia Muhammad
2024-03-01
Klinik ini mendapat 5 bintang dan ternyata benar-benar 5 bintang, saya sudah melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap. Pertama kali ketika saya tiba ada sambutan yang sangat baik dengan air dan menawarkan kopi, saya bertemu Dr Jasvinderpal, dia memberikan waktu yang baik untuk menjelaskan tentang latar belakang dan apa yang saya rasakan, kemudian mulai bertanya kepada saya kemudian dia mulai menjelaskan semuanya di detail dengan sangat jelas, setelah itu dia memberi saya pilihan terbaik untuk dilalui demi yang terbaik untuk saya dan saya sangat senang dan puas dan sebenarnya saya senang bertemu dengannya dan senang menemukan tempat yang hebat ini. Tempat yang sangat direkomendasikan, dan sangat direkomendasikan oleh Dr. Jasvinderpal. Tidak ada yang meminta saya untuk menulis ulasan ini, saya hanya melakukannya sebagai apresiasi kecil atas kualitas klinik yang baik dan Dokter Jasvinderpal yang luar biasa :)
pradeepkumar ravikumar
pradeepkumar ravikumar
2024-02-09
Mendapat bantuan yang baik dan suasana yang sangat menyenangkan. Fakultas benar-benar menjalankan secara keseluruhan saya puas dengan pengobatan dan prosedurnya
ShaffNFX
ShaffNFX
2023-12-28
Konsultasi yang sangat bagus
Sugaan Bala
Sugaan Bala
2023-12-28
Sesi hebat dengan dokter. Dr Gerard sangat membantu dan berpengetahuan luas. Terima kasih Dr
Janeen Chan
Janeen Chan
2023-12-23
Pengalaman di sini sangat efisien dan berkelas. Sangat terawat dengan baik!
Niello
Niello
2023-12-22
Layanan pelanggan yang baik dan Anda dapat berbicara dengan dokter seperti seorang teman
CY
CY
2023-12-20
Dokter tahu apa yang dia lakukan

Pesan Janji Temu Anda Dengan Hisential Hari ini

Kirim Pertanyaan