Ang kalusugan sa paglalakbay ay hindi lamang tungkol sa pagbabawas ng panganib ng mga nakakahawang sakit. Ito rin ay tungkol sa pagliit ng panganib ng iba pang mga problema tulad ng biglaang atake sa puso o stroke. Samakatuwid, ang fitness assessment ay lalong mahalaga para sa mga nakikibahagi sa adventure sports tulad ng scuba diving, mountaineering, cycling, white water rafting, at higit pa.
Sa wakas, ang kalusugan ng paglalakbay ay maaari ding mangahulugan ng pagtatasa at pangangalaga sa kalusugan pagkatapos ng paglalakbay. Halimbawa, ang ilan ay maaaring bumalik mula sa isang paglalakbay na hindi maganda ang pakiramdam, at ang mga doktor na dalubhasa sa kalusugan ng paglalakbay ay maaaring mas madaling masuri ang kondisyon.
Paglalakbay at pagbabakuna
Kapag naglalakbay, dapat gumawa ng sapat na pagsasaliksik tungkol sa mga isyu sa kalusugan sa lugar na iyon, epidemiological na kondisyon, laganap na impeksyon, klima, at higit pa. Pagkatapos, pagkatapos isaalang-alang ang iba't ibang mga kadahilanan, dapat ding magtanong tungkol sa mga kinakailangang bakuna.
Ang pagbabakuna ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang sarili mula sa iba't ibang impeksyon. Gayunpaman, ang isa ay dapat magpabakuna ng ilang linggo bago maglakbay. Kaya, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagkonsulta sa mga doktor mga anim na linggo bago magsimulang maglakbay.
Ilan sa mga bakunang dapat isaalang-alang bago maglakbay sa iba't ibang lugar ay:
- Bakuna sa yellow fever
- Mga bakuna sa Typhoid, Diphtheria, Pertussis, Tetanus, Polio, Japanese Encephalitis
- Kamandag ng aso
- Hepatitis A & B
- Iba pang mga bakuna tulad ng pneumococcal, influenza, polio, oral cholera, at higit pa.
Bukod pa rito, dapat ding malaman ng isa ang tungkol sa pag-iwas sa malaria. Sa pangkalahatan, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga gamot na makakatulong sa pag-iwas sa malaria.
Iba pang mga kadahilanan na dapat isaalang-alang kapag naglalakbay
Kapag lumabas ka sa iyong tinitirhan, lumalabas ka sa iyong comfort zone. Naglalagay ito ng labis na stress sa katawan. Bukod dito, plano ng ilang tao na aktibong gugulin ang kanilang mga holiday, tulad ng hiking, scuba diving, at higit pa.
Ang mga doktor ay maaaring magsagawa ng mga pagsusuri sa kalusugan bago ang paglalakbay upang maiwasan ang mga seryosong kaganapan. Kadalasan, hindi alam ng mga tao ang kanilang kalagayan sa kalusugan. Gayunpaman, maaari silang magkaroon ng ilang malubhang isyu sa kalusugan sa panahon ng stress. Gayunpaman, ang pangkalahatang pagsusuri sa kalusugan ay maaaring makatulong na mabawasan ang anumang naturang panganib. Maaari itong makatulong na maiwasan ang mga matitinding isyu tulad ng paghinto sa puso o ilang malubhang problema sa paghinga.
Pag-optimize para sa mga kilalang kondisyong medikal
Sa ngayon, napakaraming tao ang nabubuhay na may mga malalang isyu sa kalusugan tulad ng diabetes, sakit sa puso, hypertension, hika, at iba pang problema sa kalusugan. Mainam na kumunsulta sa aming mga espesyalista kapag nabubuhay na may anumang ganitong sakit. Maaari silang gumawa ng mga pagbabago sa mga kasalukuyang reseta. Maaari rin silang magbigay ng iba't ibang payo sa kalusugan at maaaring isaalang-alang ang ilang prophylaxis.
Halimbawa, ipagpalagay na ang isang tao ay nabubuhay na may hika at nagpaplanong maglakad kasama ang isang kaibigan. Sa kasong iyon, maaaring turuan ng mga doktor ang tungkol sa mga emerhensiya at kung paano pamahalaan ang mga ito at maaaring magbigay pa ng mga gamot na maaaring makatulong na maiwasan ang anumang malubhang isyu sa paghinga.
Katulad nito, kapag naglalakbay na may diyabetis, maaaring gumawa ang mga doktor ng ilang rekomendasyon sa pagkain. Maaari rin silang magbigay ng ilang materyal na pang-edukasyon at higit pa.
