Kesihatan perjalanan bukan sekadar mengurangkan risiko penyakit berjangkit. Ia juga mengenai meminimumkan risiko masalah lain seperti serangan jantung atau strok secara tiba-tiba. Oleh itu, penilaian kecergasan amat penting bagi mereka yang terlibat dalam sukan pengembaraan seperti selam skuba, mendaki gunung, berbasikal, berakit air putih dan banyak lagi.
Akhir sekali, kesihatan perjalanan juga mungkin bermakna penilaian dan penjagaan kesihatan selepas perjalanan. Sebagai contoh, sesetengah orang mungkin kembali dari perjalanan dengan perasaan tidak sihat, dan doktor yang pakar dalam kesihatan perjalanan boleh lebih mudah mendiagnosis keadaan tersebut.
Perjalanan dan vaksinasi
Semasa melancong, seseorang harus melakukan penyelidikan yang mencukupi mengenai isu kesihatan di tempat itu, keadaan epidemiologi, jangkitan lazim, iklim dan banyak lagi. Kemudian, selepas mempertimbangkan pelbagai faktor, seseorang juga harus bertanya tentang vaksin yang diperlukan.
Vaksinasi adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri daripada pelbagai jangkitan. Walau bagaimanapun, seseorang itu perlu diberi vaksin beberapa minggu sebelum melakukan perjalanan. Oleh itu, pakar mengesyorkan berunding dengan doktor kira-kira enam minggu sebelum memulakan perjalanan.
Beberapa vaksin yang perlu dipertimbangkan sebelum melakukan perjalanan ke pelbagai tempat ialah:
- Vaksin demam kuning
- Vaksin Typhoid, Difteria, Pertusis, Tetanus, Polio, Japanese Encephalitis
- Rabies
- Hepatitis A & B
- Vaksin lain seperti pneumokokal, influenza, polio, taun oral dan banyak lagi.
Selain itu, seseorang juga harus belajar tentang pencegahan malaria. Secara amnya, doktor boleh menetapkan ubat yang boleh membantu mencegah malaria.
Faktor lain yang perlu dipertimbangkan semasa melancong
Apabila anda keluar dari tempat kediaman anda, anda keluar dari zon selesa anda. Ini memberi tekanan yang tidak wajar pada badan. Selain itu, sesetengah orang merancang untuk menghabiskan cuti mereka secara aktif, seperti mendaki, menyelam skuba dan banyak lagi.
Doktor boleh menjalankan penilaian kesihatan sebelum perjalanan untuk mengelakkan kejadian serius. Selalunya, orang ramai tidak menyedari keadaan kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mengalami beberapa masalah kesihatan yang teruk semasa tempoh tekanan. Walau bagaimanapun, pemeriksaan kesihatan am boleh membantu mengurangkan risiko sedemikian. Ia boleh membantu mencegah isu yang teruk seperti henti jantung atau beberapa masalah pernafasan yang teruk.
Mengoptimumkan keadaan perubatan yang diketahui
Pada masa kini, begitu ramai orang yang hidup dengan masalah kesihatan kronik seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, asma dan masalah kesihatan lain. Adalah baik untuk berunding dengan pakar kami apabila menghidap sebarang penyakit sedemikian. Mereka boleh membuat perubahan pada preskripsi sedia ada. Mereka juga mungkin memberikan pelbagai nasihat kesihatan dan mungkin mempertimbangkan beberapa profilaksis.
Sebagai contoh, katakan seseorang itu menghidap asma dan merancang untuk mendaki bersama rakan. Dalam kes itu, doktor mungkin mendidik tentang kecemasan dan cara menguruskannya dan mungkin juga menyediakan ubat-ubatan yang boleh membantu mengelakkan sebarang masalah pernafasan yang teruk.
Begitu juga, apabila mengembara dengan diabetes, doktor mungkin membuat beberapa cadangan pemakanan. Mereka juga mungkin menyediakan beberapa bahan pendidikan dan banyak lagi.
