Ubah minda anda

Pengenalan

Lelaki berkemungkinan hidup beberapa tahun kurang daripada perempuan. Perbezaan antara purata umur antara jantina ini bukan sahaja disebabkan oleh tingkah laku berisiko atau penyalahgunaan bahan. Lelaki juga kurang berkemungkinan untuk mendapatkan rawatan perubatan tepat pada masanya dan pergi secara teratur pemeriksaan kesihatan.

Bukan rahsia lagi bahawa beberapa gangguan kesihatan lebih biasa di kalangan lelaki. Walaupun sesetengah gangguan mungkin menjejaskan kedua-dua jantina secara sama rata, tetapi mereka cenderung mempunyai akibat yang lebih teruk pada lelaki.

Pemeriksaan kesihatan harus dilakukan secara teratur dan penting untuk lelaki dari pelbagai peringkat umur.

Pemeriksaan kesihatan untuk lelaki berumur 19 hingga 39 tahun

Kebanyakan keadaan kesihatan kini boleh didiagnosis agak awal. Namun, kajian menunjukkan bahawa ramai lelaki sering tidak menyedari keadaan mereka. Sebagai contoh, ramai lelaki muda tidak sedar bahawa mereka mempunyai tekanan darah tinggi atau kencing manis.

• Pemeriksaan tekanan darah– mengurusnya dengan berkesan boleh membantu mengurangkan dengan ketara risiko komplikasi kardiovaskular di kemudian hari. Ia juga boleh membantu mengurangkan risiko penyakit buah pinggang. Jadi, jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, tempah temujanji dengan doktor untuk mengetahui cara mengawalnya.
• Pemeriksaan kolesterol dan penyakit jantung – semakin ramai lelaki muda mendapat a  serangan jantung . Walau bagaimanapun, walaupun ujian mudah seperti kolesterol boleh membantu memahami risiko. Selanjutnya, doktor mungkin menggunakan kaedah lain dalam individu berisiko tinggi. Risiko penyakit jantung lebih tinggi pada orang gemuk.
• Pemeriksaan diabetes– kira-kira 10% lelaki, tinggal bersama kencing manis. Ujian glukosa mudah boleh membantu mengesahkan diagnosis. Adalah penting untuk memahami bahawa kebanyakan orang menghidap diabetes sebelum umur 40 tahun. Walau bagaimanapun, diabetes tidak menghasilkan sebarang gejala dalam banyak kes. Tidak jarang diabetes didiagnosis secara tidak sengaja apabila darah diuji atas sebab lain.
• Pemeriksaan gigi– lelaki lebih cenderung mengabaikan kesihatan pergigian. Selain itu, beberapa masalah pergigian agak mudah untuk dibetulkan pada peringkat awalnya. Walau bagaimanapun, pada peringkat kemudian, ia mungkin memerlukan prosedur yang agak mahal dan mengambil masa.
• Pemeriksaan mata– adalah baik untuk membuat pemeriksaan mata sekali setiap 2 tahun. Ia amat penting bagi mereka yang menghidap diabetes.
• Pemeriksaan fizikal – ini adalah ujian mudah seperti berat badan, BMI. Walau bagaimanapun, memahami isu ini boleh membantu mencegah masalah yang teruk isu-isu kesihatan kemudian dalam hidup.
• Pemeriksaan penyakit berjangkit– tidak semua penyakit menghasilkan simptom yang ketara. Sesetengah jangkitan mungkin kekal terpendam selama bertahun-tahun. Ambil sahaja contoh hepatitis C. Ia mungkin menghasilkan simptom yang ringan dan samar-samar dalam kebanyakan orang. Begitu juga, seseorang harus disaring penyakit kelamin seperti sifilis, HIV, klamidia - keperluan untuk ujian sedemikian juga bergantung pada gaya hidup.
• Saringan untuk masalah kesihatan lain– bukan itu sahaja; banyak keadaan penyakit lain yang semakin meningkat. Sebagai contoh, seseorang mungkin perlu mendapatkan bantuan untuk kebimbangan, kemurungan, gangguan tidur, penyalahgunaan bahan. Sesetengah lelaki juga mungkin memerlukan pemeriksaan testis.

Pemeriksaan kesihatan untuk lelaki berumur 40 hingga 64 tahun

Semua ujian saringan yang disebut untuk lelaki berumur 19 hingga 39 kekal relevan bagi mereka yang berumur 40 tahun ke atas. Malah, saringan untuk sesetengah daripada mereka menjadi sangat penting, seperti tekanan darah, risiko penyakit kardiovaskular.

Penyakit tertentu lebih cenderung untuk didiagnosis selepas umur 40 tahun. Oleh itu, selepas 40-an, kebanyakan lelaki harus kerap menjalani saringan untuk penyakit tertentu walaupun mereka berasa agak sihat.

• Keperluan yang lebih besar untuk pemeriksaan tekanan darah, kolesterol dan risiko keadaan kardiovaskular
• saringan kolorektal- umumnya ujian najis atau ujian imunologi yang dilakukan setiap tahun boleh membantu mengenal pasti keadaan lebih awal. Selanjutnya, kolonoskopi juga disyorkan dalam kumpulan berisiko tinggi setiap lima tahun (seperti mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser atau polip).
• Pergigian, kencing manis, pemeriksaan mata setiap 2-4 tahun
• Pemeriksaan kanser paru-paru, sekurang-kurangnya setiap 5 tahun
• Pemeriksaan Osteoporosis - terutamanya bagi mereka yang berumur lebih daripada 50 tahun.
• Pemeriksaan kanser prostat- adalah amat disyorkan bahawa semua lelaki yang berumur 55 tahun ke atas perlu disaring risiko kanser prostat. Ia lebih penting bagi mereka yang mempunyai sejarah keluarga kanser prostat.
• Pemeriksaan kulit dan testis.

Mencegah lebih baik daripada merawat. Kos pemeriksaan biasa yang kecil adalah wajar kerana faedahnya yang tinggi. Selain itu, kebanyakan ujian saringan agak mudah dan tidak memerlukan banyak masa.