KESIHATAN PERJALANAN SINGAPURA

Kesihatan perjalanan jauh lebih daripada sijil kecergasan yang mudah. Ini mengenai menyediakan badan anda untuk risiko unik yang berkaitan dengan destinasi perjalanan anda. Pada Hisential Klinik, doktor kami melakukan penilaian risiko yang komprehensif untuk memastikan kesihatan dan keselamatan anda semasa perjalanan anda. Sama ada ia mengesyorkan vaksinasi atau menawarkan nasihat yang disesuaikan untuk menguruskan keadaan sedia ada, kami melengkapkan anda dengan alat untuk mengembara dengan yakin.

Pandangan sudut tinggi lapangan terbang diterangi pada waktu malam, Los Angeles, California, Amerika Syarikat

Penyediaan yang betul boleh melindungi anda daripada penyakit berjangkit seperti malaria atau kepialu, mencegah penyakit yang berkaitan dengan perjalanan seperti cirit-birit pengembara atau penyakit ketinggian, dan menangani risiko seperti strok atau serangan jantung bagi individu yang mempunyai keadaan yang mendasari. Inilah semua yang anda perlukan untuk menjadikan kesihatan perjalanan sebagai bahagian penting dalam perancangan perjalanan anda.

Apakah Kesihatan Perjalanan?

Kesihatan perjalanan memberi tumpuan kepada mencegah dan mengurus risiko kesihatan yang berkaitan dengan perjalanan antarabangsa. Ini termasuk penilaian khusus destinasi, memastikan vaksinasi yang diperlukan, dan menawarkan nasihat praktikal untuk mengurangkan kemungkinan penyakit seperti malaria, cirit-birit pengembara atau penyakit ketinggian.

Perkhidmatan kesihatan perjalanan juga membantu menguruskan keadaan sedia ada, memastikan anda boleh kekal sihat semasa berada di luar negara. Selain daripada pencegahan penyakit berjangkit, perkhidmatan ini menangani risiko lain seperti serangan jantung, strok dan kecederaan, terutamanya bagi mereka yang pergi ke kawasan terpencil atau mengambil bahagian dalam aktiviti yang memerlukan fizikal.

Mengapa Kesihatan Perjalanan Penting?

Perjalanan ke peringkat antarabangsa mendedahkan anda kepada risiko kesihatan unik yang mungkin tidak wujud di negara asal anda. Risiko ini boleh terdiri daripada pendedahan kepada penyakit berjangkit kepada cabaran alam sekitar seperti iklim ekstrem atau altitud tinggi. Persediaan yang betul adalah penting untuk mengelakkan gangguan pada perjalanan anda dan memastikan kesejahteraan anda.

Vaksin dan ubat pencegahan memainkan peranan penting dalam kesihatan perjalanan, melindungi pengembara daripada penyakit seperti malaria, kepialu dan demam kuning. Banyak negara juga mewajibkan bukti vaksinasi untuk kemasukan, seperti vaksin demam kuning yang diperlukan untuk bahagian Afrika dan Amerika Selatan.

Bagi individu yang mempunyai keadaan sedia ada seperti diabetes atau penyakit jantung, kesihatan perjalanan memastikan anda boleh menguruskan kesihatan anda dengan berkesan semasa perjalanan anda. Panduan untuk mencegah penyakit biasa yang berkaitan dengan perjalanan—seperti cirit-birit pengembara, keletihan haba atau penyakit ketinggian—membantu pengembara kekal selamat dan memanfaatkan pengalaman mereka sepenuhnya.

Penyakit dan Petua Biasa Berkaitan Perjalanan

1. Cirit-birit Pengembara: Selalunya disebabkan oleh makanan atau air yang tercemar, ini boleh dielakkan dengan mengelakkan makanan mentah atau tidak dikupas (ya, termasuk cili segar!) dan hanya minum air botol atau air yang ditapis.

2. Penyakit Ketinggian: Biasa di kawasan pergunungan, gejala termasuk sakit kepala, loya dan sesak nafas. Aklimatisasi secara beransur-ansur dan ubat-ubatan pencegahan boleh membantu menguruskan risiko ini.

3. Keletihan Haba: Isu biasa dalam iklim panas, ini boleh dicegah dengan kekal terhidrat dan mengehadkan pendedahan matahari. Sentiasa bawa botol air bersama anda.

Bilakah Anda Harus Mula Bersedia?

Sebaiknya mulakan persediaan untuk perjalanan anda sekurang-kurangnya 4-6 minggu sebelum berlepas. Ini membolehkan masa untuk vaksin berkuat kuasa, preskripsi diisi dan nasihat yang disesuaikan dengan destinasi anda. Walau bagaimanapun, walaupun pengembara saat akhir boleh mendapat manfaat daripada vaksinasi segera dan panduan kesihatan perjalanan yang penting.

Komponen Utama Perundingan Kesihatan Perjalanan

1. Pemvaksinan: Kajian semula imunisasi rutin anda (cth, tetanus atau campak) dan cadangan untuk vaksin khusus perjalanan seperti demam kuning, hepatitis A dan B, Kepialu, Difteria, Pertusis, Tetanus, Polio, Japanese Encephalitis, rabies, pneumokokal, influenza dan lebih.

2. Ubat-ubatan Pencegahan: Bergantung pada destinasi anda, anda mungkin diberi preskripsi anti-malaria, ubat pencegahan penyakit ketinggian atau kit cirit-birit pengembara.

3. Nasihat Khusus Destinasi: Cadangan yang disesuaikan termasuk keselamatan makanan dan air, perlindungan serangga dan langkah berjaga-jaga yang berkaitan dengan iklim, seperti kekal terhidrat di kawasan kering atau mengelakkan gigitan nyamuk di kawasan endemik malaria.

4. Penilaian Selepas Perjalanan: Jika anda kembali berasa tidak sihat, perundingan selepas perjalanan adalah penting. Pakar kesihatan perjalanan boleh mendiagnosis dan merawat keadaan seperti jangkitan tropika, masalah gastrousus atau penyakit penyahmampatan selepas selam skuba. Rawatan awal memastikan pemulihan yang cepat dan mengelakkan gangguan kepada gaya hidup anda.

Apa yang Perlu Anda Bawa Ketika Melancong?

Kit kesihatan perjalanan yang disediakan dengan baik adalah penting untuk menguruskan masalah kesihatan yang kecil. Ia harus termasuk:

• Ubat preskripsi

• Ubat anti-cirit-birit

• Penghilang rasa sakit dan anti-histamin

• Penghalau serangga

• Pelindung matahari

• Bekalan pertolongan cemas

Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh membantu anda menyesuaikan kit anda berdasarkan destinasi anda dan aktiviti yang dirancang.

Bercakap Dengan Kami, Kami Melindungi Anda

At Hisential Klinik, kami menyediakan perkhidmatan kesihatan perjalanan yang komprehensif, termasuk konsultasi pra-perjalanan, vaksinasi dan penjagaan selepas perjalanan. Sama ada perjalanan pertama anda ke luar negara atau pengembaraan ke lokasi terpencil, pasukan kami memastikan anda bersedia sepenuhnya. Tempah janji temu anda hari ini dan perjalanan dengan yakin.

Hisential Singapura

Hisential Klinik Orchard
#04-13, Galeri Mandarin,
333A Orchard Road, 238897 Singapura