Memahami Kitaran Pertumbuhan Rambut
Kitaran pertumbuhan rambut terdiri daripada tiga peringkat utama:
Fasa Anagen (Peringkat Pertumbuhan): Rambut tumbuh secara aktif semasa fasa ini, biasanya bertahan 3-5 tahun. Ia dicirikan oleh pertumbuhan stabil 1-2 cm sebulan.
Fasa Catagen (Peringkat Pertengahan): Bertahan sekitar 10 hari, fasa peralihan ini menyediakan folikel rambut untuk peringkat seterusnya.
Fasa Telogen (Peringkat Rehat): Rambut kekal tidak aktif semasa fasa ini selama lebih kurang 3-4 bulan sebelum gugur dan tumbuh semula.
Keguguran biasa melibatkan kehilangan kira-kira 100 rambut setiap hari, dipengaruhi oleh faktor seperti genetik, umur dan kesihatan keseluruhan.
Punca Biasa Rambut Gugur
Androgenic Alopecia (Kebotakan Corak Lelaki): Keadaan genetik ini mengakibatkan penipisan dan kebotakan rambut secara beransur-ansur, terutamanya memberi kesan kepada lelaki berusia lebih 30 tahun. Pilihan rawatan, termasuk ubat topikal dan terapi cahaya tahap rendah, bertujuan untuk meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan mengurangkan kerosakan. kesan androgen.
Keadaan perubatan: Keguguran rambut boleh menjadi gejala masalah perubatan asas seperti penyakit tiroid, alopecia areata, atau jangkitan kulat seperti tinea capitis. Menangani keadaan ini dengan segera boleh menghentikan keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan semula.
Kekurangan Pemakanan: Pengambilan protein, vitamin B12, biotin, zat besi dan zink yang tidak mencukupi boleh menyumbang kepada keguguran rambut. Ujian darah boleh membantu mendiagnosis dan membetulkan kekurangan ini, memulihkan kesihatan rambut.
tekanan: Tekanan yang berpanjangan boleh mencetuskan keguguran rambut, tetapi selalunya boleh diterbalikkan dengan rawatan yang betul dan teknik pengurusan tekanan.
Meneroka Pilihan Rawatan
Ubat-ubatan Topikal: Minoxidil, boleh didapati sebagai penyelesaian topikal atau buih, adalah ubat yang biasa ditetapkan untuk kebotakan lelaki dan wanita. Ia digunakan terus pada kulit kepala dan boleh merangsang pertumbuhan rambut pada sesetengah individu.
Ubat oral: Finasteride, diambil secara lisan, adalah satu lagi ubat yang diluluskan untuk merawat kebotakan pola lelaki. Ia berfungsi dengan menghalang enzim yang menukar testosterone menjadi dihidrotestosterone (DHT), hormon yang menyumbang kepada keguguran rambut.
Terapi Cahaya Tahap Rendah (LLLT): Juga dikenali sebagai terapi laser, LLLT melibatkan mendedahkan kulit kepala kepada cahaya laser tahap rendah untuk merangsang folikel rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Ia tidak invasif dan biasanya dilakukan di klinik.
Regenera Activa: Regenera Activa adalah teknik pemulihan rambut inovatif yang menggunakan mikrograf yang diperolehi daripada kulit kepala pesakit sendiri untuk merangsang pertumbuhan rambut. Micrografts ini mengandungi sel stem folikel rambut, yang kemudiannya disuntik ke kawasan rambut yang menipis atau botak.
