Ubah pola pikir Anda

Pengantar

Laki-laki cenderung hidup beberapa tahun lebih sedikit dibandingkan perempuan. Perbedaan usia rata-rata antar gender bukan hanya disebabkan oleh perilaku berisiko atau penyalahgunaan zat. Pria juga cenderung tidak mencari pertolongan medis tepat waktu dan melakukan pengobatan secara teratur penyaringan kesehatan.

Bukan rahasia lagi bahwa beberapa gangguan kesehatan lebih sering terjadi pada pria. Meskipun beberapa kelainan mungkin berdampak sama pada kedua jenis kelamin, namun dampaknya cenderung lebih parah pada pria.

Penyaringan kesehatan harus dilakukan secara teratur dan penting untuk pria dari berbagai kelompok umur.

Pemeriksaan kesehatan untuk pria berusia 19 hingga 39 tahun

Sebagian besar kondisi kesehatan kini dapat didiagnosis sejak dini. Namun, penelitian menunjukkan bahwa banyak pria seringkali tidak menyadari kondisinya. Misalnya, banyak remaja putra yang tidak menyadari bahwa dirinya mengidap penyakit darah tinggi atau diabetes.

• Skrining tekanan darah– mengelolanya secara efektif dapat membantu mengurangi risiko komplikasi kardiovaskular di kemudian hari. Bahkan dapat membantu mengurangi risiko penyakit ginjal. Jadi, jika Anda menderita tekanan darah tinggi, buatlah janji bertemu dokter untuk mengetahui cara mengendalikannya.
• Skrining kolesterol dan penyakit jantung – semakin banyak pria muda yang mendapatkan  serangan jantung . Namun, tes sederhana seperti kolesterol dapat membantu memahami risikonya. Selain itu, dokter mungkin menggunakan metode lain pada individu berisiko tinggi. Risiko penyakit jantung lebih tinggi pada orang yang mengalami obesitas.
• Skrining diabetes– sekitar 10% pria, tinggal bersama diabetes. Tes glukosa sederhana dapat membantu memastikan diagnosis. Penting untuk dipahami bahwa kebanyakan orang menderita diabetes sebelum usia 40 tahun. Namun, dalam banyak kasus, diabetes tidak menimbulkan gejala apa pun. Tidak jarang diabetes terdiagnosis secara tidak sengaja saat tes darah dilakukan karena alasan lain.
• Skrining gigi– laki-laki lebih cenderung mengabaikan kesehatan gigi. Selain itu, beberapa masalah gigi cukup mudah diperbaiki pada tahap awal. Namun, pada tahap selanjutnya, prosedur ini mungkin cukup mahal dan memakan waktu.
• Pemeriksaan mata– ada baiknya melakukan pemeriksaan mata setiap 2 tahun sekali. Hal ini sangat penting bagi mereka yang hidup dengan diabetes.
• Pemeriksaan fisik – ini adalah tes sederhana seperti berat badan, BMI. Namun, memahami masalah ini dapat membantu mencegah hal yang lebih parah Masalah kesehatan di kemudian hari.
• Skrining penyakit menular– tidak semua penyakit menimbulkan gejala yang signifikan. Beberapa infeksi mungkin tetap laten selama bertahun-tahun. Ambil saja contoh hepatitis C. Penyakit ini mungkin menimbulkan gejala ringan dan tidak jelas pada banyak orang. Demikian pula, seseorang harus disaring penyakit menular seksual seperti sifilis, HIV, klamidia – kebutuhan tes tersebut juga bergantung pada gaya hidup.
• Skrining untuk masalah kesehatan lainnya– bukan itu saja; banyak kondisi penyakit lainnya yang sedang meningkat. Misalnya, seseorang mungkin perlu mencari bantuan untuk mengatasi kecemasan, depresi, gangguan tidur, penyalahgunaan zat. Beberapa pria mungkin juga memerlukan pemeriksaan testis.

Pemeriksaan kesehatan untuk pria berusia 40 hingga 64 tahun

Semua tes skrining yang disebutkan untuk pria berusia 19 hingga 39 tahun tetap relevan bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Faktanya, skrining untuk beberapa di antaranya menjadi sangat penting, seperti tekanan darah, risiko penyakit kardiovaskular.

Penyakit tertentu lebih mungkin didiagnosis setelah usia 40 tahun. Oleh karena itu, setelah usia 40an, sebagian besar pria harus menjalani pemeriksaan penyakit tertentu secara rutin meskipun mereka merasa cukup sehat.

• Kebutuhan yang lebih besar untuk menyaring tekanan darah, kolesterol, dan risiko kondisi kardiovaskular
• Skrining kolorektal- Umumnya tes tinja atau tes imunologi yang dilakukan setiap tahun dapat membantu mengidentifikasi kondisi ini sejak dini. Lebih lanjut, kolonoskopi juga direkomendasikan pada kelompok berisiko tinggi setiap lima tahun (seperti mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan kanker atau polip).
• Gigi, diabetes, pemeriksaan mata setiap 2-4 tahun
• Skrining kanker paru, minimal 5 tahun sekali
• Skrining osteoporosis – terutama bagi mereka yang berusia lebih dari 50 tahun.
• Skrining kanker prostat- sangat disarankan agar semua pria yang berusia di atas 55 tahun menjalani pemeriksaan risiko kanker prostat. Hal ini bahkan lebih penting lagi bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga menderita kanker prostat.
• Pemeriksaan kulit dan testis.

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Biaya pemeriksaan rutin yang kecil dibenarkan karena manfaatnya yang tinggi. Selain itu, sebagian besar tes penyaringan cukup mudah dan tidak memerlukan banyak waktu.