PENURUNAN BERAT BADAN DI SINGAPURA

Di Singapura, kita menghadapi masalah kesehatan yang mendesak terkait berat badan, dengan sekitar 11.6% dari populasi dewasa kita tergolong kelebihan berat badan atau obesitas. Rincian ini mengungkapkan bahwa mayoritas dari kelompok ini kelebihan berat badan, 10.5% termasuk dalam kategori obesitas. Implikasi obesitas jauh melampaui penampilan fisik, menjadi faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung, diabetes, kanker, dan berbagai komplikasi kesehatan lainnya. Masalah ini sangat serius sehingga beberapa ahli menganjurkan untuk mempertimbangkan obesitas sebagai penyakit itu sendiri, menekankan perlunya intervensi medis untuk kasus yang parah.

Penurunan Berat Badan-Hippo

Seiring dengan berkembangnya pemahaman kita tentang obesitas, kita mulai menyadari hubungan rumitnya dengan berbagai kondisi kesehatan. Kolesterol tinggi, masalah tekanan darah, kadar gula darah tinggi, dan pembentukan plak di pembuluh darah sering kali muncul bersamaan dengan obesitas. Lebih jauh lagi, jaringan lemak melepaskan hormon yang berkontribusi terhadap peradangan kronis, sehingga memperburuk risiko timbulnya gangguan kronis lainnya.

Memulai perjalanan penurunan berat badan tanpa bimbingan medis dapat menimbulkan tantangan dan potensi jebakan. Pengalaman menunjukkan bahwa upaya penurunan berat badan yang tidak direncanakan dengan baik dapat lebih merugikan daripada menguntungkan, sehingga menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan. Solusi cepat seperti suplemen atau pembakar lemak mungkin tampak menggoda, namun dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan. Kenyataannya adalah penurunan berat badan yang berkelanjutan memerlukan pendekatan komprehensif yang disesuaikan dengan kebutuhan individu.

Tenaga medis berperan penting dalam menyusun strategi penurunan berat badan yang efektif. Melalui penilaian kesehatan yang menyeluruh, dokter dapat menyusun program penurunan berat badan yang dipersonalisasi yang mencakup penyesuaian pola makan, perubahan gaya hidup, dan, jika diperlukan, pengobatan. Pengobatan ini dirancang untuk memfasilitasi pembakaran lemak, mengurangi asupan kalori, mengubah selera makan, dan mengoptimalkan hasil penurunan berat badan.

HUBUNGAN ANTARA OBESITAS DAN PENYAKIT KRONIS

Meningkatnya penyakit kronis tidak menular telah menjadi masalah kesehatan utama di masa kini, sehingga mengubah lanskap layanan kesehatan. Penelitian telah mengidentifikasi obesitas sebagai penyebab utama tren ini, dan menggarisbawahi peran pentingnya dalam penyebaran penyakit kronis. Khususnya, dampak obesitas lebih besar terjadi pada orang Asia, yang menunjukkan pola distribusi lemak yang berbeda dibandingkan orang Eropa.

Orang Asia, yang ditandai dengan obesitas sentral dan kecenderungan penumpukan lemak visceral, menghadapi peningkatan risiko terjadinya lipotoksisitas—suatu kondisi yang ditandai dengan timbunan lemak berlebih di sekitar organ vital. Bahkan obesitas ringan pun menimbulkan risiko kesehatan yang signifikan, berkontribusi terhadap peningkatan kolesterol, trigliserida, resistensi insulin, dan diabetes. Gangguan metabolisme ini memicu perkembangan penyakit kardiovaskular, termasuk penyakit jantung iskemik, serangan jantung, dan stroke, serta penyakit pembuluh darah perifer.

Selain itu, obesitas memberikan dampak buruk yang besar terhadap fungsi fisik dan kualitas hidup, sehingga menyebabkan seseorang terkena osteoartritis dan mengganggu mobilitas. Selain itu, obesitas dapat menurunkan libido dan berdampak pada kesehatan reproduksi, sehingga menunjukkan konsekuensi yang luas di luar ukuran kesehatan fisik.

Meskipun indeks massa tubuh (BMI) berfungsi sebagai metrik yang umum digunakan untuk menilai obesitas, pedoman terbaru yang dirancang untuk orang Asia telah merevisi ambang batas klasifikasinya. Menurut pedoman ini, individu dengan BMI 23 atau lebih dianggap kelebihan berat badan, sedangkan BMI melebihi 30 menunjukkan obesitas. Penting untuk dicatat bahwa meskipun BMI merupakan alat skrining yang berguna, BMI mungkin tidak dapat menangkap perbedaan komposisi tubuh dan distribusi lemak.

PENTINGNYA PANDUAN MEDIS

Berkonsultasi dengan profesional medis sangat penting untuk menilai obesitas secara akurat dan merancang intervensi yang disesuaikan. Penyedia layanan kesehatan menerapkan pendekatan multifaset, menggabungkan langkah-langkah seperti penghitungan rasio pinggang-pinggul dan tes darah komprehensif untuk mengevaluasi status kesehatan secara komprehensif.

Dalam banyak kasus, individu dapat memperoleh manfaat dari program penurunan berat badan meskipun mengalami kelebihan berat badan. Faktor-faktor seperti obesitas sentral, peningkatan kolesterol, dan tekanan darah tinggi menggarisbawahi perlunya intervensi proaktif. Selain itu, profesional medis memiliki keahlian untuk mengidentifikasi penyebab obesitas, seperti disfungsi tiroid, dan menawarkan perawatan yang ditargetkan.

PENDEKATAN HOLISTIS TERHADAP PENURUNAN BERAT BADAN

Strategi penurunan berat badan yang efektif mengutamakan keberlanjutan jangka panjang daripada perbaikan jangka pendek. Daripada menganjurkan diet ketat, para profesional medis menekankan pilihan diet seimbang dan aktivitas fisik teratur sebagai landasan manajemen berat badan. Obat-obatan dapat melengkapi perubahan gaya hidup, membantu penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolisme melalui berbagai mekanisme.

Sepanjang perjalanan penurunan berat badan, pemantauan ketat dan penyesuaian berkelanjutan terhadap rejimen pengobatan sangat penting untuk mengoptimalkan hasil dan memastikan keselamatan pasien. Dengan menerapkan pendekatan holistik terhadap penurunan berat badan di bawah bimbingan profesional medis, individu dapat memulai jalur menuju manajemen berat badan yang berkelanjutan dan jangka panjang serta kesejahteraan secara keseluruhan. Bicaralah dengan a Hisential dokter hari ini untuk merencanakan perjalanan penurunan berat badan Anda.

Hisential Singapura

Hisential Klinik Kebun Buah
#04-13, Galeri Mandarin,
333A Orchard Road, 238897 Singapura