Apa itu Pengujian Epigenetik (Penuaan Biologis)?
Pengujian epigenetik (penuaan biologis) merupakan bagian dari skrining umur panjang kami untuk mengungkap bagaimana lingkungan dan gaya hidup Anda memengaruhi laju penuaan. Pengujian ini memeriksa perubahan dalam cara gen digunakan, diaktifkan, dan dinonaktifkan, tanpa mengubah gen itu sendiri. Hasilnya menunjukkan apakah kebiasaan Anda saat ini mempercepat atau memperlambat proses penuaan, sehingga memungkinkan intervensi yang dirancang khusus untuk mendukung hidup yang lebih panjang dan lebih sehat.

Bagaimana Pengujian Epigenetik (Penuaan Biologis) Dilakukan?
Tes ini dilakukan hanya dengan sampel air liur atau darah, tanpa prosedur invasif. Setelah selesai, dokter akan menginterpretasikan hasilnya dan menerjemahkannya menjadi laporan yang cerdas, sehingga Anda dapat dengan mudah memahami dan memantau perkembangannya seiring waktu.

Apa itu Pengujian Mikrobioma Usus?
Pengujian mikrobioma usus mengungkapkan bagaimana keseimbangan mikroorganisme dalam sistem pencernaan Anda memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Mikrobioma usus berperan penting dalam pencernaan, fungsi kekebalan tubuh, peradangan, suasana hati, pengaturan berat badan, dan bahkan kesehatan kulit. Peradangan kronis, yang seringkali dipicu oleh kesehatan usus yang buruk, telah dikaitkan dengan penuaan dini dan risiko penyakit terkait usia yang lebih tinggi.

Bagaimana Pengujian Mikrobioma Dilakukan?
Tes ini menganalisis jenis dan kadar mikroorganisme dalam sampel feses untuk mengidentifikasi ketidakseimbangan atau tanda-tanda disfungsi. Tim kami akan memberikan instruksi sederhana tentang cara mengumpulkan sampel di rumah Anda. Hasilnya kemudian ditinjau oleh dokter dan diterjemahkan menjadi laporan yang cerdas dan mudah dipahami, membantu Anda melacak perubahan dari waktu ke waktu dan memandu strategi personal untuk meningkatkan kesehatan usus dan kesejahteraan jangka panjang.

Apa itu Pengujian VO2 Maks?
Tes VO2 maks mengukur seberapa baik tubuh Anda menyalurkan dan menggunakan oksigen selama aktivitas fisik. Tes ini mengamati aliran oksigen dari paru-paru ke jantung, melalui darah, dan ke otot, tempat oksigen digunakan untuk menghasilkan energi. Semakin efisien sistem ini bekerja, semakin tinggi VO2 maks Anda, dan semakin baik pula kebugaran kardiovaskular dan kebugaran Anda secara keseluruhan. Oksigen sangat penting karena sel-sel Anda membutuhkannya untuk menghasilkan energi, terutama saat bergerak atau stres.

Bagaimana Pengujian VO2 Maks Dilakukan?
Tes ini dilakukan menggunakan treadmill atau sepeda statis sambil mengenakan masker pernapasan yang memantau asupan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida Anda. Dokter akan meninjau data tersebut dan mengubahnya menjadi laporan yang cerdas dan mudah dipahami sehingga Anda dapat memantau kebugaran dan memantau perkembangannya seiring waktu.

Apa itu Pengujian Kekuatan Genggaman?
Kekuatan genggaman digunakan sebagai penanda kerapuhan. Menjadi rapuh bukanlah keniscayaan penuaan—tetapi mengenalinya sejak dini memberi Anda lebih banyak waktu untuk membangun dan mempertahankan otot. Meskipun mungkin tampak tidak relevan secara langsung, penelitian telah mengaitkan kekuatan genggaman yang rendah dengan peningkatan risiko kematian akibat semua penyebab dan penyakit kardiovaskular. Ini merupakan indikator sederhana namun kuat untuk kesehatan secara keseluruhan dan penuaan fungsional.

Bagaimana Pengujian Kekuatan Genggaman Dilakukan?
Tes ini dilakukan dengan menekan perangkat genggam sekuat tenaga, biasanya diulang beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang akurat. Dokter akan meninjau hasil Anda dan memasukkannya ke dalam laporan yang cerdas dan mudah dipahami sehingga Anda dapat melacak perubahan seiring waktu dan mengambil langkah-langkah untuk mempertahankan kekuatan dan ketahanan seiring bertambahnya usia.

Apa itu Pengujian RMR?
Tes Laju Metabolisme Istirahat (RMR) merupakan bagian dari pemeriksaan umur panjang karena mengukur jumlah kalori yang dibakar tubuh Anda saat istirahat agar tetap hidup. Tubuh Anda membakar kalori untuk mendukung fungsi-fungsi seperti pernapasan, sirkulasi, dan perbaikan sel. Tes ini memberikan wawasan tentang efisiensi metabolisme Anda dan bagaimana tubuh Anda menggunakan energi sepanjang hari. RMR yang rendah atau sangat tinggi dapat mengindikasikan masalah seperti kehilangan massa otot, ketidakseimbangan hormon, atau tanda-tanda awal penurunan metabolisme.

Bagaimana Pengujian RMR Dilakukan?
Selama tes, Anda akan duduk atau berbaring dengan tenang sambil bernapas ke dalam alat khusus yang melacak asupan oksigen dan pengeluaran karbon dioksida Anda. Dari alat ini, pembakaran kalori Anda saat istirahat akan dihitung. Dokter akan menginterpretasikan hasilnya dan memasukkannya ke dalam laporan yang cerdas dan mudah dipahami sehingga Anda dapat memahami metabolisme dasar Anda dan membuat penyesuaian yang tepat untuk mendukung kesehatan jangka panjang.