Sakit kaki yang tiada henti?

Pengantar

Plantar fascia adalah ligamen seperti pita yang membentang dari jari kaki hingga tumit. Ligamen ini cukup kuat dan menanggung banyak tekanan. Namun, ini membantu menjaga bentuk dan ketegangan pada lengkungan kaki sehingga memainkan peran penting dalam stabilitas gaya berjalan.

Namun, pada orang-orang tertentu, otot ini mungkin menjadi lemah karena masalah metabolisme, penyakit, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, stres yang berlebihan, dan banyak lagi. Kelemahannya disebabkan oleh faktor internal dan eksternal. Faktor internal adalah hal-hal seperti gangguan metabolisme, obesitas, atau penuaan yang menyebabkan melambatnya metabolisme. Faktor eksternal bisa seperti terlalu banyak berjalan atau berdiri.

Jika fasia ini meradang atau mulai beregenerasi, maka akan menyebabkan nyeri hebat pada tumit, terutama saat berjalan atau berdiri. Rasa sakitnya mungkin tumpul atau bahkan tajam dan menusuk. Ini adalah kondisi yang cukup melemahkan karena cenderung menjadi kronis.

Seseorang mungkin merasakan sakit yang luar biasa saat berjalan di permukaan yang keras dalam kondisi ini. Untungnya, kondisi ini tidak mengancam jiwa namun melemahkan dan cenderung menjadi kronis. Selain itu, penyembuhan fasia plantar lambat karena fasia, ligamen, dan tendon memiliki suplai darah yang relatif buruk.

Kondisi ini tidak terlalu umum, namun juga tidak jarang. Penelitian menunjukkan hal itu sekitar 1% dari populasi terpengaruh olehnya. Namun, prevalensinya mungkin lebih tinggi pada orang lanjut usia dan wanita.

Apa penyebab plantar fasciitis?

Penyakit ini disebabkan oleh terlalu banyak tekanan pada fasia, kelemahannya, degenerasi, peradangan, peregangan berlebihan, dan robekan. Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan seperti beberapa masalah anatomi (misalnya kaki rata), pemilihan jenis sepatu yang salah, obesitas, gangguan metabolisme, dan masalah hormonal.

Selain itu, olahragawan juga berisiko lebih besar akibat mikrotrauma atau stres. Oleh karena itu, penyakit ini lebih sering terjadi pada atlet, pelompat, mereka yang berolahraga di permukaan keras, mereka yang terlibat dalam aktivitas berdampak tinggi, dan berolahraga tanpa pemanasan dan peregangan yang memadai.

Tanda dan gejala plantar fasciitis

Plantar fasciitis relatif mudah didiagnosis karena tanda dan gejalanya yang khas. Ini hampir menyebabkan nyeri pada tumit dan sekitarnya dalam semua kasus. Namun, intensitas nyeri bisa sangat bervariasi. Pada beberapa orang, mungkin nyeri tumpul yang terjadi setelah berdiri lama. Pada kasus lain, mungkin berupa rasa sakit menusuk yang langsung muncul saat berdiri.

Karena, pada kondisi ini, fasia lemah, rusak, dan meradang, rasa sakitnya menjadi lebih buruk saat melakukan aktivitas fisik. Oleh karena itu, kondisi ini akan memburuk setelah berjalan, berlari, atau berdiri.

Hal ini juga dapat menyebabkan nyeri pada lengkungan kaki.

Di sini penting untuk dicatat bahwa dalam kondisi ini, rasa sakit menjadi lebih buruk setelah istirahat lama. Jadi, ini tidak baik di pagi hari. Jalan kaki menjadi sedikit lebih baik di siang hari karena peningkatan aliran darah lokal. Namun, hal itu belum sepenuhnya hilang. Berjalan terlalu lama dan stres dapat memperburuk keadaan. Oleh karena itu, hanya berjalan kaki sebentar dapat membantu meringankan rasa sakit.

Lebih jauh lagi, penting untuk diketahui bahwa ini adalah penyakit yang sangat kronis dan rasa sakitnya berlanjut selama berbulan-bulan atau bahkan beberapa tahun. Selain itu, kebanyakan orang mungkin mengalami tendon Achilles yang tegang.

Plantar fasciitis jarang menyebabkan nyeri pada jari kaki. Namun, hal ini dapat menyebabkan betis terasa kaku dan nyeri dapat menjalar ke pergelangan kaki. Perubahan postur tubuh akibat kondisi tersebut bahkan dapat meningkatkan risiko sakit punggung.

Bagaimana kondisi ini didiagnosis?

Umumnya mudah untuk didiagnosis berdasarkan riwayat kesehatan. Apalagi seseorang akan merasakan sakit di bagian tumit selama beberapa bulan. Selain itu, akan terdapat nyeri pada plantar fascia pada pemeriksaan fisik, dan dokter yang terlatih mengetahui cara untuk menghilangkannya.

Selain itu, ada tanda-tanda seperti nyeri yang semakin parah di pagi hari dan sedikit berkurang di siang hari, namun belum ada obat yang bisa sembuh sepenuhnya. Umumnya, dokter mungkin melakukan beberapa tes tambahan untuk menyingkirkan kondisi lain seperti tendinitis atau masalah lainnya.

Dokter juga mungkin melakukan tes pencitraan seperti rontgen, scan tulang, USG, dan MRI. Tes-tes ini mungkin tidak memberikan banyak informasi tentang kondisi tersebut, namun membantu diagnosis banding.

Kesimpulannya, plantar fasciitis bukanlah suatu kondisi langka. Hal ini menyebabkan nyeri pada tumit yang memburuk di pagi hari dan membaik di siang hari. Ada banyak cara untuk mengobati kondisi ini mulai dari obat pereda nyeri, terapi fisik, fisioterapi, dan alat sejenisnya  Terapi Gelombang Kejut Ekstrakorporeal (ESWT). Sebagian besar perawatan ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan mendorong regenerasi jaringan lokal.

Apa yang pelanggan kami katakan tentang kami

Brandon Yong
Brandon Yong
2024-04-14
14 April 2024, 1:53 Pertama kali kesini untuk konsultasi pada hari Minggu. Biaya untuk hari kerja RM60-85 dan akhir pekan RM100. Saya diberitahu sebelumnya hanya untuk biaya hari kerja, bukan akhir pekan. Alangkah baiknya jika Eva, asisten dari WhatsApp, dapat menyebutkan semua biaya dengan lebih jelas kepada pelanggannya. Bagaimanapun, konsultasi saya dengan 'Dr. Siao' luar biasa. Sangat informatif dan tepat, perhatian terhadap detail. 5 bintang untuknya. Lingkungan di dalam klinik juga sangat profesional. Sambutan di depan juga luar biasa.
dia Muhammad
dia Muhammad
2024-03-01
Klinik ini mendapat 5 bintang dan ternyata benar-benar 5 bintang, saya sudah melakukan pemeriksaan kesehatan lengkap. Pertama kali ketika saya tiba ada sambutan yang sangat baik dengan air dan menawarkan kopi, saya bertemu Dr Jasvinderpal, dia memberikan waktu yang baik untuk menjelaskan tentang latar belakang dan apa yang saya rasakan, kemudian mulai bertanya kepada saya kemudian dia mulai menjelaskan semuanya di detail dengan sangat jelas, setelah itu dia memberi saya pilihan terbaik untuk dilalui demi yang terbaik untuk saya dan saya sangat senang dan puas dan sebenarnya saya senang bertemu dengannya dan senang menemukan tempat yang hebat ini. Tempat yang sangat direkomendasikan, dan sangat direkomendasikan oleh Dr. Jasvinderpal. Tidak ada yang meminta saya untuk menulis ulasan ini, saya hanya melakukannya sebagai apresiasi kecil atas kualitas klinik yang baik dan Dokter Jasvinderpal yang luar biasa :)
pradeepkumar ravikumar
pradeepkumar ravikumar
2024-02-09
Mendapat bantuan yang baik dan suasana yang sangat menyenangkan. Fakultas benar-benar menjalankan secara keseluruhan saya puas dengan pengobatan dan prosedurnya
ShaffNFX
ShaffNFX
2023-12-28
Konsultasi yang sangat bagus
Sugaan Bala
Sugaan Bala
2023-12-28
Sesi hebat dengan dokter. Dr Gerard sangat membantu dan berpengetahuan luas. Terima kasih Dr
Janeen Chan
Janeen Chan
2023-12-23
Pengalaman di sini sangat efisien dan berkelas. Sangat terawat dengan baik!
Niello
Niello
2023-12-22
Layanan pelanggan yang baik dan Anda dapat berbicara dengan dokter seperti seorang teman
CY
CY
2023-12-20
Dokter tahu apa yang dia lakukan

Pesan Janji Temu Anda Dengan Hisential Hari ini

Kirim Pertanyaan