Berhenti Merokok: Sebelum dan Sesudah

Sebelum dan Sesudah Berhenti Merokok

Produk nikotin, termasuk rokok dan vape, terkenal membuat ketagihan, sehingga perjalanan untuk berhenti merokok menjadi sebuah tantangan. Namun, hikmahnya adalah manfaat penghentian segera dirasakan.

NHS telah menyoroti bahwa merokok meningkatkan risiko lebih dari 50 penyakit serius kondisi kesehatanIni termasuk kanker, penyakit kardiovaskular, kerusakan paru-paru, disfungsi ereksi, dan penyakit pernapasan. Namun pertanyaannya tetap: seberapa efektif tubuh dapat pulih setelah berhenti merokok?

Paru-paru

Sebelum: Merokok sangat merusak paru-paru, menyebabkan peningkatan produksi lendir dan kerusakan jaringan paru-paru. Hal ini membuat individu lebih rentan terhadap infeksi. Paparan terus menerus mempengaruhi aliran udara, mengurangi pasokan oksigen ke organ vital. Asap rokok melumpuhkan dan bahkan mengurangi jumlah silia, struktur mikroskopis seperti rambut di paru-paru yang bertugas membersihkan lendir dan kotoran. Hal ini dapat mengakibatkan batuk kronis, yang sering disebut 'batuk perokok', atau bronkitis. Selain itu, perokok menghadapi peningkatan risiko penyakit seperti emfisema, kanker paru-paru, dan penyakit paru obstruktif kronik (COPD).

Setelah: Dalam beberapa minggu setelah berhenti, individu akan merasa lebih mudah bernapas. Dalam beberapa bulan, terjadi peningkatan signifikan pada fungsi paru-paru, terutama pada pasien PPOK. Silia mulai pulih, membersihkan saluran udara dengan lebih efisien. Setelah 10-15 tahun terhenti, risiko kanker paru-paru dibelah dua.

Zakar

Sebelum: Merokok dikaitkan dengan Disfungsi Ereksi atau kesulitan dalam menjadi keras. Merokok juga dapat menurunkan kesuburan dengan volume air mani, jumlah sperma, dan persentase sperma motil ditemukan lebih rendah pada pria perokok dibandingkan pria tidak merokok.

Setelah: Berhenti merokok dapat membalikkan dampak negatifnya terhadap kualitas air mani dan sperma. Kebanyakan pria juga akan merasakan peningkatan kinerja seksual mereka pasca penghentian. Jika masalah terus berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis, karena hal ini mungkin mengindikasikan masalah kesehatan lain yang mendasarinya

Darah & Jantung

Sebelum: Merokok memasukkan bahan kimia berbahaya seperti karbon monoksida ke dalam aliran darah, meningkatkan risiko hipertensi, stroke, aneurisma, dan penyakit arteri perifer. Merokok juga meningkatkan detak jantung Anda dan telah terbukti melalui banyak penelitian dapat mengurangi harapan hidup.

Setelah: Hanya dalam 20 menit setelah berhenti, detak jantung istirahat mulai menjadi normal. Bahan kimia berbahaya mulai dibersihkan dari darah, meningkatkan suplai oksigen ke organ vital. Dalam 2-4 tahun setelah berhenti merokok, risiko stroke turun dibandingkan bukan perokok. Setelah 1 hingga 2 tahun, risiko serangan jantung menurun, dan setelah 15 tahun, risiko serangan jantung menurun penyakit jantung koroner mirip dengan bukan perokok.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa yang ada dalam darah Anda, lakukan tes darah Hisential dan menyaring kolesterol, vitamin, fungsi hati dan fungsi ginjal.

Rambut

Sebelum: Dengan dampak negatifnya pada sirkulasi, merokok mengurangi jumlah darah kaya nutrisi yang dikirim ke kulit kepala. Folikel rambut kemudian kekurangan nutrisi dan oksigen, sehingga memperpendek tahap pertumbuhan siklus rambut. Sebuah penelitian terhadap 1000 pria sehat menemukan bahwa perokok jauh lebih mungkin mengalaminya rambut rontok dibandingkan bukan perokok. Penelitian juga menemukan hubungan antara merokok dan timbulnya uban.

Setelah: Berhenti merokok akan mencegah tanda-tanda penuaan dini lebih lanjut, mengurangi risiko rambut beruban dan rambut rontok. Jika Anda mengalami rambut rontok, ada baiknya mencari pengobatan sejak dini untuk mencegah memburuknya kondisi lebih lanjut.

Gigi

Sebelum: Selain menyebabkan gigi menguning, merokok juga merusak rasa dan bau, meningkatkan kerentanan terhadap penyakit mulut, dan meningkatkan risiko penyakit gusi dan kanker mulut. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit melaporkan perokok dua kali lebih mungkin terkena penyakit gusi dibandingkan bukan perokok.

Setelah: Berhenti merokok mengurangi risiko masalah kesehatan mulut ini, sehingga gigi dan gusi menjadi lebih sehat.

dasar line

Meskipun merokok mempengaruhi hampir setiap bagian tubuh, kemampuan penyembuhan tubuh pasca berhenti merokok patut dipuji. Manfaat berhenti merokok dapat dirasakan secara langsung, dan seiring berjalannya waktu, banyak komplikasi kesehatan yang disebabkan oleh merokok dapat diatasi.

Hisential Penawaran klinik pemeriksaan kesehatan paru-paru yang komprehensif. Hubungi kami hari ini untuk menjelajahi pilihan perawatan Anda.